Confiance en soi, apprendre à s’affirmer

Apprendre la confiance en soi et développer l’estime de soi pour retrouver une personnalité épanouie et active, c’est ce que propose Bernard Sanquer, psychothérapeute et psychologue clinicien. Il vous proposera des exercices de psychothérapie dans son cabinet parisien.

Peut-on vraiment développer sa confiance en soi ?

A la question : peut-on vraiment apprendre la confiance en soi et reconquérir l’affirmation de soi qui nous manque et qui est l’une des clefs de notre bien être, Bernard Sanquer, psychologue, répond par l’affirmative. Vous n’hésiterez pas à consulter lorsque le manque de confiance en soi génère un sentiment d’insécurité si puissant qu’il paralyse toute introspection et travail personnel pour développer sa confiance en soi. Apprendre la confiance en soi pour l’améliorer, telle est la thérapie que vous propose le Cabinet Sanquer avec des processus issus de la psychothérapie.